Você está jogando alimento nutritivo no lixo?

Muitas pessoas acham que para ter uma alimentação saudável é preciso gastar muito dinheiro, e com isso muitos deixam de se alimentar de forma adequada.
Mas a realidade é bem diferente! É completamente possível comer bem gastando menos do que se imagina, e para isso é necessário adotar medidas sustentáveis que irão contribuir para a saúde do planeta e para a sua!
Você sabe como fazer isso?
Já parou para pensar que ao comprar frutas e vegetais grande parte desses alimentos vai para o lixo? Muitas vezes desperdiçamos cascas e talos que são cheias de vitaminas e podem interferir diretamente na nossa redução de produção de lixo.
Que tal começar a aproveitar esses alimentos integralmente?! Com uma simples busca na internet é possível encontrar diversas receitas que ajudarão você a adotar essas medidas em sua casa!

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