Suco detox para tomar todos os dias

Queridinho de quem está precisando emagrecer, o suco detox também é um ótimo aliado para quem busca uma alimentação saudável e bem-estar. Inserindo um copo de suco por dia, você consegue “limpar” o organismo e fazê-lo ter um melhor funcionamento. Quem trabalha fora, mas gostaria de inserir o suco detox na alimentação, a dica é deixar tudo picado do dia anterior para otimizar o preparo da bebida no dia seguinte. Como é uma bebida para ser tomada sem coar, o tempo de preparo se resume ao tempo de bater todos os ingredientes no liquidificador.

Trouxemos a receita de um suco detox para você começar o seu dia potencializando e limpando seu organismo, além de reduzir o inchaço.

Ingredientes

1 copo (250ml) de água de coco
2 fatias de abacaxi
4 folhas de hortelã
1 folha de couve pequena
1 “moeda” de gengibre
3 pedras de gelo

Preparo: Bater tudo no liquidificador e tome em seguida. Não coar e/ou adoçar.

Dica: se quiser adicione um punhado de salsinha, que tem poder diurético.

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