Prevenção nunca é demais: saiba como prevenir o câncer de mama

Cuidar da sua saúde é uma das coisas mais valiosas que você pode fazer! Por isso confira nossas dicas de prevenção do Câncer de Mama!

🎀Não fume!
O tabagismo é um dos grandes causadores de câncer, por isso evitar essa prática é o melhor que você pode fazer pela sua saúde.
🎀Foque na alimentação saudável
Comer menos alimentos industrializados e mais “”comida de verdade”” é a chave para evitar vários tipos de câncer, inclusive o de mama
🎀Pratique atividades físicas
Você pode até não gostar, mas praticar exercícios ajuda e muito no funcionamento do seu corpo e pode ser seu grande aliado na manutenção da saúde.

Você tem feito todas essas coisas? Conte aqui nos comentários!

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