Como pegar um bronzeado bonito

Sol, praia e piscina ajudam a deixar a pele com a cara do verão, mas é preciso cuidado para não abusar da exposição solar. Por isso, além de usar o filtro regularmente, invista em alimentos ricos em licopeno (alimentos com coloração vermelha), o qual tem efeito fotoprotetor. Dessa forma, além de deixar seu bronzeado mais bonito, faz com que ele dure mais tempo.

Ingredientes:

1 fatia média de melancia
1 goiaba
½ cenoura
Suco de 1 limão
1 colher (chá) de canela
1 colher (sobremesa) de linhaça
200 ml de água filtrada

Preparo:
Bater tudo no liquidificador e não coe. Consuma regularmente antes da exposição solar.

Um comentário em “Como pegar um bronzeado bonito

Deixe um comentário

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *