Comida Certa

Alimentação saudável, exercícios físicos, receitas, dicas, emagrecimento e qualidade de vida.

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Mais que um cafezinho

Forte ou fraco? Coado ou expresso? Independente da sua preferência, tomar um cafezinho é um hábito da maioria dos brasileiros. No café da manhã, após o almoço, no encontro com os amigos ou até na […]
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flavia-dario 16 de julho de 2018 0
batata doce dieta músculos musculação
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Pode vir, batata doce!

A batata doce conquistou mais espaço no cardápio ao se tornar a queridinha dos praticantes de musculação. Considerada o carboidrato ideal para atletas, supera os outros tubérculos em vários nutrientes, isto porque possui cinco vezes […]
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flavia-dario 2 de julho de 2018 0
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Pinhão pode?

Aproveitar o friozinho em casa, no escritório ou nas festas juninas comendo uma porçãozinha de pinhão cozido é uma opção deliciosa. Mas essa semente, sucesso entre os gaúchos e que tem a cara da estação, […]
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flavia-dario 26 de junho de 2018 0
canjica funcional biomassa de banana verde canjica festa junina
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Canjica funcional

Estamos na época do ano dos famosos arraiás e, com eles, vem muita comilança. Curau, pamonha, pipoca, bolos e quentão são apenas algumas delícias dessas tradicionais Festas Juninas. Mas, hoje, a atenção vai para a […]
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flavia-dario 21 de junho de 2018 0