Tudo que nós queremos é ter uma vida longa e saudável. Alcançar a longevidade é uma meta a ser alcançada, visando corpo e mente saudável. No Brasil a expectativa de vida está muito alta, e […]

Durante o período de isolamento social no Brasil, em apenas um mês foi observado que duplicou o número de pessoas com sintomas de ansiedade e depressão. A depressão é um problema de saúde grave e […]

A fase da juventude e adolescência é um momento importantíssimo, determinante do bom desenvolvimento social e emocional do indivíduo. Adolescentes que apresentam algum transtorno de saúde mental infelizmente são mais vulneráveis à discriminação, exclusão social, bullying […]

Sabemos que onde tem criança tem alegria. Elas pulam, brincam, dão gargalhadas altas e é aquela felicidade que invade o lar. No entanto, ao menor sinal de mudança de comportamento emocional das crianças, os pais ou […]

O mês de setembro chegou, e com ele veio a conscientização da prevenção ao suicídio. Se você está se sentido desanimado, triste, desmotivado, sem vontade de fazer algumas coisas cotianas ou com vontade de ficar […]

Ter bons colaboradores, comprometidos e dedicados, é uma grande vantagem competitiva para qualquer empresa, estejam eles na produção, no transporte, nas vendas, no administrativo ou em qualquer setor. A partir do momento que as pessoas […]

Com o distanciamento social – ferramenta indispensável para controlar a pandemia – muitos filhos não poderão dar um abraço em seus pais, nem mesmo um presente. Mas isso não é desculpa para não comemorar essa […]

Versátil, a beterraba vai bem crua, cozida, ralada, assada (na forma de chips), na sopa ou no suco. A verdade é que ela é a queridinha das mamães pelo seu valor nutritivo, porém, o vegetal […]

Aproveitar o friozinho em casa, no escritório ou nas festas juninas comendo uma porçãozinha de pinhão cozido é uma opção deliciosa. Mas essa semente, sucesso entre os gaúchos e que tem a cara da estação, […]