A laranja é uma das frutas mais populares do mundo, presente em diferentes variações e modos de preparo. É uma fruta cítrica, normalmente cultivada em climas quentes, e que pode ser consumida fresca, como suco […]

A amamentação garante benefícios de curto a longo prazo, tanto para a saúde da mãe quanto a do bebê. Por ser produzido naturalmente pelo corpo da mulher, o leite materno não exige custos no orçamento […]

Hoje nossa reflexão vai para uma palavra muito presente em nossa vida, que muitas vezes não nos damos conta de quanto ela tem impactos pequenos, médios ou grandes: A Escolha. Mesmo quando não verbalizamos, ela […]

Na sua caminhada para a educação financeira, poupar é o terceiro e mais importante passo para equilibrar as contas. Você já aprendeu como diagnosticar, entendeu como sonhar e agora é hora do terceiro passo. Para […]

Páscoa chegando e, como sempre, acompanhada de muito chocolate. Sobreviver a ela sem peso a mais, na balança ou na consciência, é um ato difícil, mas ainda possível. Por isso, aqui vão alguns truques simples […]

Durante o período da Quaresma, algumas práticas são comuns entre os cristãos. Não comer carne vermelha, ficar sem chocolate, retirar a bebida alcoólica ou fazer jejum, por exemplo, são penitências comuns. Algumas pessoas aproveitam o […]

Quando somos crianças é que formamos os principais hábitos alimentares, que serão levados para toda a vida. Nessa fase, uma alimentação saudável com frutas e vegetais depende do incentivo dos pais, que devem começar pelo […]

Para algumas pessoas comer de forma saudável é fácil, porém, para outras, incluir duas porções de vegetais no dia-a-dia torna-se um grande desafio. O segredo é criar o hábito de consumir esses alimentos, por isso […]

Você sabe o que são projetos sociais? O conceito de projetos de responsabilidade social já é uma realidade na sua empresa ou ainda parece distante? Essas podem ser uma pergunta difíceis de responder caso você […]